Les ateliers
Se retrouver
À force d’entendre « tu n’es bonne à rien », « tu es une incapable », « tu ne sers à rien », on finit par s’en persuader.
Les violences psychologiques attaquent le cœur même de la personne et mettent à mal notre confiance en nous. Nous doutons de nous et de nos capacités.
Et pourtant, nous sommes, vous êtes capable !
Retrouver confiance
Pour sortir de la spirale des violences, rien de mieux que la confiance en soi.
Se réapproprier son estime de soi, c’est se retrouver, se redécouvrir, pas à pas, se reconstruire.
Nous proposons aux femmes qui le souhaitent de rejoindre l’association Femmes pour le Dire, Femmes pour Agir – FDFA et de participer aux ateliers de mieux-être physiques et psychologiques.
Échanges et créativité
Ces ateliers créatifs et d’échanges permettent de rompre l’isolement, de retrouver le goût du partage et de travailler son estime de soi corporelle et sociale.
Dans un climat bienveillant, loin des violences, les animatrices et animateurs proposent aux participantes de :
- libérer leur créativité
- prendre soin d’elle avec les conseils d’une socio-esthéticienne
- développer leurs compétences informatiques…